9-2-08
2008年02月14日差點忘了記下今天所吃的~~
早:生菜2條,冬菇4件,米粉1/2碗,烚蛋白1個,花生醬多士1片,熱OT(好似好多,但不是呢)
午:雞絲3湯匙,湯檬1/2碗,熱OT
晚:菜1.5碗,雞件1件,蘿蔔糕1/3件
小食:Almond Roca 1/4粒,開心果6粒
熱量約1000kcals
大大暢通~~
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